जानिए विश्व का पहला अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस कब मनाया गया था? आखिर 21 जून को ही क्यों अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है?
यह दिवस संयुक्त राष्ट्र संघ (United Nations) द्वारा वर्ष 2014 में स्वीकृत किया गया था और 2015 से प्रतिवर्ष 21 जून को मनाया जाता है। योग द्वारा स्वास्थ्य, शांति, और आध्यात्मिकता के लाभों को जनसाधारण तक पहुंचाने का उद्देश्य योग दिवस के माध्यम से पूरा किया जाता है।
योग दिवस के अवसर पर विभिन्न देशों और संगठनों में योग कार्यक्रम, सेमिनार, गतिविधियां और संगोष्ठियां आयोजित की जाती हैं। इस दिन कई लोग समूहों या व्यक्तिगत रूप से योग अभ्यास करते हैं और योग के लाभों को समझने का प्रयास करते हैं। योग द्वारा शरीर, मन, और आत्मा के संतुलन को स्थापित करने के लिए विभिन्न आसन, प्राणायाम, ध्यान और धारणा के तकनीकों का उपयोग किया जाता है।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का उद्देश्य
योग की महत्त्वाकांक्षा को प्रोत्साहित करना, लोगों को स्वस्थ और सकारात्मक जीवन जीने के लिए प्रेरित करना, मानसिक शांति और आध्यात्मिक विकास को प्रोत्साहित करना और विश्वभर में योग के महत्व को प्रचारित करना है। योग के माध्यम से लोग अपनी शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक ताकत को विकसित कर सकते हैं और स्वस्थ और संतुलित जीवन जी सकते हैं।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का इतिहास इस प्रकार है:
21 जून 2015: पहला अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। इस दिन विश्व भर में कई देशों में योग कार्यक्रम आयोजित किए गए।
21 जून 2016: दूसरे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर संयुक्त राष्ट्र मुख्यालय, न्यूयॉर्क में एक विशेष कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस साल के लिए "योग का महत्व: शांति और विकास की दिशा में" नामक थीम चुनी गई थी।
21 जून 2017: तीसरे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को भारतीय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने उत्तर प्रदेश के लखनऊ में आयोजित किया। इस कार्यक्रम में लगभग 50 हजार से अधिक लोग भाग लिए।
21 जून 2018: चौथे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर योग कार्यक्रम विश्व भर में आयोजित किए गए। इस साल के लिए "योग शक्ति" नामक थीम चुनी गई थी।
21 जून 2019: पांचवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर कई देशों में योग कार्यक्रम आयोजित किए गए। योग को विश्वभर में जागृत करने के लिए समर्पित इस दिवस पर विशेष रूप से कई योग शिविर भी आयोजित किए गए।
21 जून 2020: छठा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को COVID-19 महामारी के चलते आम तौर पर घरों में योग का अभ्यास करके मनाया गया। लोग विभिन्न ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म द्वारा योग कार्यक्रमों में भाग लिए और योग के लाभों को साझा किया। इस दिन विश्वभर में लाखों लोगों ने योग के महत्व को अपने घरों में महसूस किया।
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21 जून 2021: सतवाअंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को वैश्विक स्तर पर मनाया गया। योग के महत्त्व को बढ़ावा देने के लिए विश्वभर में विभिन्न कार्यक्रम और गतिविधियां आयोजित की गईं। लोगों ने योग के अभ्यास में सक्रिय रूप से भाग लिया और इसके लाभों को समझाने के लिए जागरूकता फैलाई।
21 जून 2022:पूरी दुनिया ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया था। योग दिवस की थीम ‘मानवता के लिए योग (Yoga For Humanity) रखी गई थी। इस साल योग दिवस की थीम दुनिया पर कोरोना के असर को देखते हुए रखी गई थी।
कोरोना महामारी ने न सिर्फ शरीर पर बल्कि मानसिक हेल्थ पर भी असर डाला था। कोरोना के चलते लोगों को चिंता, अवसाद जैसी मनोवैज्ञानिक और मानसिक समस्याओं का सामना भी करना पड़ा था। जो कि मानवता के लिए सबसे बड़ी चुनौती थी ।
योग दिवस 2023 की थीम क्या है?
योग दिवस 2023 की थीम 'वसुधैव कुटुंबकम के लिए योग' (Yoga for Vasudhaiva Kutumbakam) है। वसुधैव कुटुंबकम का अर्थ है- धरती ही परिवार है। इस थीम का मतलब धरती पर सभी लोगों के स्वास्थ्य के लिए योग की उपयोगिता से है।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का महत्त्व:
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस विश्वभर में योग के महत्व को प्रचारित करने और लोगों को योग के लाभों के बारे में जागरूक करने का एक महत्वपूर्ण अवसर है। यह दिवस योग की महत्त्वाकांक्षा को प्रोत्साहित करता है और लोगों को योग के अभ्यास के प्रति प्रेरित करता है।
योग शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से हमारे विकास और संतुलन को बढ़ावा देता है और हमें स्वस्थ, शांतिपूर्ण और सकारात्मक जीवन जीने में मदद करता है।
इस दिवस पर विश्वभर में योग संबंधित कार्यक्रम, योग शिविर, संगोष्ठी और योग अभ्यास की गतिविधियां आयोजित की जाती हैं। यह दिवस लोगों को योग के महत्व को समझने और अपने जीवन में योग को शामिल करने के लिए प्रेरित करता है।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस किसने घोषित किया?
संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में घोषित किया, भारत द्वारा पेश किए गए एक प्रस्ताव और बड़ी संख्या में राष्ट्रों द्वारा सह-प्रायोजित होने के बाद।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस क्यों मनाया जाता है?
योग की सार्वभौमिक अपील और समग्र प्रकृति को स्वीकार करते हुए, मोदी ने सुझाव दिया कि इसके महत्व को उजागर करने और दुनिया भर में इसके अभ्यास को बढ़ावा देने के लिए एक समर्पित दिवस की स्थापना की जानी चाहिए। इसके बाद 11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा ने सर्वसम्मति से 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस घोषित किया।
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